６日　早朝　ラン　７キロ　５分２９秒ペース

　何とか、二日連続で早朝に走れました。起きたのは５時前だったのですが、土曜日は子どもたちの弁当作りが無いので余裕があります。ま、弁当作りは来週一杯だし、下の子も保育所卒園して送りがなくなるので、これくらいの時間に練習スタートしても大丈夫そうですね。この時間だと大分と明るいし。で、練習再開したばかりなのでしんどいです。足にも疲労感があるのでケアをしっかりしたいです。