8月後半戦

15日　早朝　60分ジョッグ

16日　夕方　80分ジョッグ

　8月入ってからは、10日まで調子よく練習＆禁酒が続いていました。10日間の走行距離が150キロ越えてたので暑さ等考えるとかなりの練習量だったと思います。しかし、このあたりから体がダル過ぎで、仕事中も度々睡魔に襲われてました。足の具合も良くなかったので土曜日は練習休んで回復しようとしたところ、ほぼ1日中眠ってしまいました。で、夜なかなか眠れずアルコール復活、体のダルさも回復せず14日までの4日間だらけてました。とはいえ、ここまでいい練習できたので、このあたりで体にムチ打って復活しないといけません。とにかく8月後半戦、これまで以上に走りこみたいと思います。