愛宕山トレイル

29日　野外走　23キロ

　28日は24時間リレーマラソンの打上げでしたが、1次会で切り上げました。そして昨日29日は愛宕山を登るコースに挑戦しました。結果は行きの登り（地図上AとBを結んだルート）は走りきれましたが後半は死にました。保津峡越えて水尾まではかろうじて走ったり歩いたりだったんですが、そこから先は無理でした。朝9時過ぎスタートして終わったのが1時前。熱中症寸前のような状態だったと思います。 しかし、もう少し涼しいうちにスタートすれば何とかなるかもしれません。なかなか練習には良いコースなので今後も挑戦したいと思います。