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白馬スノーハープクロスカントリー

８キロ　　　35分35秒

　去年も35分台、その前は37分台、キロ４分すらキープできません。たしかにアップダウンがあってきついコースなんですが、走れなさすぎです。ま、先週の２４時間の疲労が原因なのは確実なんですが、来年は少し試合のスケジュールを考え直そうと思います。

　って言うのも２４時間は確かに面白いと思うのですが、同じ失敗を繰り返している気がします。例年、年度初めは激務の為、６月くらいまでほとんど練習できない。そこから慌てて練習するも故障や体調不良と背中あわせ状態。当日はそれまでの経験からなんとか走りきる。で、その後、回復が遅く、まともに走れないまま秋のシーズンに突入。秋の大会もボロボロ…。どうも２４時間への出場が次の大会に繋がってないどころか、足かせになっているような…。

　冬から夏にかけて、しっかり練習ができて走力が充実してれば、こんなことないとは思うんですけどね。ま、今年度はフルマラソン封印するつもりなので、次回の２４時間も封印し、目的を絞った練習を考えるかもしれません。