１４日　早朝　６０分ジョッグ

♪飲んで〜、飲んで〜、飲まれて〜、飲んで〜♪
土曜日は前の職場、担当地域の歓送迎会。４年もお世話になった方々にお酒を注ぎに回るとこっちまで飲みすぎてしまいますね。で、昨日は貴重な日曜日を二日酔いで１日潰してしまいました。今朝も少しダメージが残ってます。土曜日の練習で足も若干筋肉痛。今週は金曜日にも飲み会があり来週は２回、ヤバイですね。普段からアルコール摂取する奴なので、今日から出来る限り控えるようにしたいと思います。