彼岸花

　30日　休養日

　仕事の後、温泉につかり、ゆっくりとしました。サウナなんかで汗を出すと７０キロ台まで体重が落ちるようになりました。普通の状態で７０キロ前後が理想ですね。
　さて、大学時代一番走った野外走のコース、5キロ周回コースと呼んでいました。約5キロ（実測4.9キロ）で起伏もそれほど無く、信号も1箇所（ほとんど車は通りません）、走りやすいコースです。西国33箇所の21番霊場穴太寺のすぐ前を通るのですが、今、彼岸花が咲き乱れています。カメラと三脚持った人が毎日うろうろしてます。写真では伝わらないんですが、稲の色、あぜの緑、そして赤が交じり合ってちょっと感動もんです。昔走っていた頃は感じなかったことも、この年になると敏感になるのでしょうか？とにかく10月からのメイン練習会場となる予定です。