浅き夢の世界へ
29日 早朝 ９０分ジョッグ 流し
夕方 ６０分ジョッグ 流し
調子よく早朝に目が覚めています。今朝も５時半から練習開始。９０分走って汗を流し、朝食後、洗濯、久しぶりにランニングシューズも洗いました。若干仕事が残っているので、職場に行こうかとも思ったのですが、折角のゴールデンウィークなので、気持ちを休みモードに切替えました。午前中は買い物に行き、昼食後、少し部屋の模様替えをしました。テーブルが手前にあるのですが、４人が座れるようになってます。一人暮らしだし、別にそんなスペースは必要ないじゃんと思い、キッチンの横にくっつける形にしてみました。雰囲気がかなり変わったたので、今後、色々といじっていきたいですね。
今日は結構走ったので、足に疲労感がかなり有ります。とりあえず、ゴールデンウィークはできるだけ走ろうと思います。
２７日 早朝 野外走６０分
昨日は５時ころには起きましたが、体が重すぎて走るのを止めました。今朝は雨がふるかな？って思ったのですが、久しぶりに朝焼けも見られました。天気は回復傾向のようですが、家につくころには南の空がどんより…なかなか、落ち着きませんね。走ってる感覚としては、疲労感も少し落ち着いたようで、体は軽かったです。無理せずこの調子で続けたいところです。
で、禁酒の方ですが、８日目に突入です。この数日は、寝付きもよく、ぐっすり眠れてます。が、何故か起きるのがつらい。毎日飲んでる時の方が、朝は気合で起きられたかも（笑）。体調は良いのですが。とは言え、明日からはゴールデンウィークという強敵が控えています。自慢じゃないが、この２０年ほど、連休中に禁酒できた例がない（本当に自慢にならない）。
しかし、やらなければならない。明日からの土・日・祝日というボスキャラを倒し、５月８日の三塚マラソン（５キロ）というラスボスと戦い、世界に平和を取り戻すのだ。
そう、俺達の戦いは、まだ、始まったばかりだ（完）
競技施設部長先生の次回作にご期待ください
って少年漫画の打ち切りかよ！
２６日 早朝 ９０分ジョッグ
昨晩の会議はあっさり終わり、１０時過ぎには寝られました。そして５時前に起床。しっかり寝ているはずなのに、体がダル過ぎ！生活パターンを変えると慣れるのが大変です。実際、走ってみると、半分くらいでエネルギー切れに近い症状で力が入りません。ま、この状態が回復すれば、大分とマシにはなるはず。
今朝も空は不安定の模様。スカっと晴れて欲しいところです。
２５日 早朝 ６０分ジョッグ
昨日は９時前にベッドに入り、起きたら５時３０分でした。最近、３時間くらいで目が覚めてなかなか寝られないのですが、さすがに昨日はぐっすり眠れたようです。とは言え体調が不安定なのか、一日中眠かった。
今朝はうっすらと霧が出てました。空の色や雲の形みれば、大気が不安定だなって、なんとなくわかります。晴れたかと思うと雨が降るって天気でしたね。気温もあまり高くないので体調を崩さないようにしたいところです。
で、昨日陸上関係者から、今日の体育協会の会議出てくれとメールあり。ってことで職場には「会議があるので帰ります」と言って早めに切り上げました。連日連夜仕事漬け状態なので、少しでも休みたいところ。今日の会議は荒れずにサラっと終わりますように…
24日 早朝 野外走 16キロ
夕方 野外走 60分
4月に入ってから10日に一度くらいのペースでしか走れてません。頭がおかしくなりそうな程、忙しいです。グチを言い出すと止まらないのでまたの機会にします。
今日は地元のソフトボール大会の手伝いで一日潰れるはずだったのですが、昨日までの大雨でグラウンドが使えないようで中止になりました。で、久しぶりに早朝に走って、午前中に仕事に行き、午後は買い物や家事に追われ、夕方再び走りました。さすがに調子悪いです。
激務ってのもあったのですが、歓送迎会等飲む機会も多く、アルコール量もかなり多くなってました。あまりに体調が悪かったので3日前から禁酒しています。危険な3日目は超えたのでなんとか続くとこまで頑張ろうと思います。出来れば、来月8日のデビュー戦まで乗り切りたい…
１３日 早朝 ７０分ジョグ
４月に入ってから全然練習ができてません。３月後半から残業＆休日出勤続きでまともに休めてません。次の日曜日は大会に申し込みしてたのですが諦めました。
とりあえず、来週くらいにかけてで今の状態を脱したいとは思うのですが…。
そして、アルコールも止められない状態に戻ってしまいました。こっちの方もなんとかしなければいけませんね。
桜もいつの間にか満開…ゆっくり見るヒマもありません。あ〜、休みたい…
2日 早朝90分ジョッグ 5分ペースアップ
連日の残業及び休日出勤でかなりヤバいです。昨日はまともに昼食をとる時間もなく、さすがに疲れがピーク、限界を感じ、早めに帰らしてもらいました。しかし、今日も朝から仕事に行きます。明日も仕事関係の行事。来週は選挙事務…そろそろ、おかしくなりそうです。
桜のつぼみもかなり膨らみ、今日にも一斉に咲き始めそうです。どうやら今日は母校（大学）の入学式。春は出会いもあり、別れもあり、なんだか切なくなりますが、いろんなことが新しく始まる季節でもあるので、楽しみながら過ごしたいものです。
1日 早朝 80分ジョッグ
ついに新年度です。2年連続で本当にひどい人事で、昨日課長と二人で外に出る用事があったのですが、かなり愚痴っておられました（笑）。ですが、とりあえず、気持ちを一新して頑張ろうと思います。
とりあえず、昨日は残業で帰ったのが11時回ってました。忙しいとついつい飲んでしまうのですが、久しぶりに飲まずにそのまま寝ました。今晩も飲まないようにしたいと思います。
31日 早朝 70分ジョッグ
今年度、最終日ですね。しかし、今年度の仕事が山積みです。4月いっぱいくらいは3月31日が続きそう。残業続き、土日出勤続きで精神的にもそろそろ限界が近いです。とは言え逃げ出すこともできないので、一つ一つ確実にこなしていけるように頑張ろうと思います。まだ、早朝に走る気力があるうちは大丈夫…たぶん…
２９日 早朝 ９０分ジョッグ
４月前だというのにかなり寒いです。とは言え今週はかなり暖かくなりそうなので、気持ちもそろそろ春モードに切り替えたいところ。仕事上は３月３１日が一ヶ月くらい続くわけですが…。今年はやはり寒かったようで、大学の桜はいつになったら咲くのやらって感じです。満開になったら華やかなんですけどね。
４月は出場できるか微妙ですが１７日と２４日に大会に申し込んでいます。そろそろ禁酒モードに入りたいのですが、ダメですね。ま、どこかで思い切って突入しようと思います。
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