アルコール依存症の薬って4つあります。2つは抗酒剤、シアノマイドとノックビン。これは、無理やり酒の飲めない体にして、止めさせる薬です。飲もうと思えば飲めますが、飲んだ後、すごく苦しいらしく、ひどい場合、救急車で運ばれるそうです。シアノマイドは即効性があり1日効くようですが、ノックビンは1〜2週間程度飲み続けると、2〜4週間ほど効くようです。昨日から飲んでいるので週末には、酒の飲めない体になるはずです。レグテクトは飲酒欲求を抑える薬です。ただ、効き目に個人差があり、断酒会に出席するなど断酒に対しての意識付けがしっかりしていないとあまり効果がないようです。最近、認可された薬でセリンクロってのがあるのですが、これは、節酒が目的で、依存症になる前の方の飲酒欲求を抑えるようですが、ネット検索で調べると、結構副作用があるようですね。どちらにせよ、薬に頼ることなく、お酒と付き合うのが一番だとは思います。
　今日の睡眠時間は7時間ちょっと。昨日から薬飲み始めたからか、夜すごく眠く、深い眠りも久しぶりに3時間越えました。起きても微妙にダルいです。午前のOTは楽器、ストレッチと縄跳び5分×3しました。昨日よりマシですが、少し背中＆みぞおちが痛みます。昼からはウォークの後、プログラム。先週で初期ミーティングは終わったと思ってたのですが、何故か初期ミィーティングに参加。その後ランニング4キロ。2キロほど離れた場所に餃子の王将があり、スタンプが３５個貯まっているので、商品に交換してもらいに行きました。ランニング用リュックを背負って、ラーメン鉢をゲット。退院するのに荷物が増えてしまいましたね。
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