12月11日
今日は午前中にOTに行く予定だったが、倦怠感がひどく、半日横になっていた。午後からのプログラムはオンライン断酒会とビデオ鑑賞。終了後、買い物のためにランニング4キロ。午前に横になってたので体は少し楽ですが、足に少し違和感があるので、ゆっくりと走りました。店には余裕で着いたのだが店内の対応等で少し時間がオーバーしたかもしれません。
この前の金曜日で入院してから3週間を超えました。本来であれば飲酒欲求も落ち着き、地元の断酒会に外泊して出席するらしいですが、コロナのため現在は中止されています。入院生活は結構自由で気楽でっすが、家のことも心配です。
入院時は歩くのも苦痛だったのですが、5日後くらいから走っているのでかなり無理しているとは思います。精神的、肉体的な疲れが少しでてきているのかもしれません。
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