１６夜くらい？

８月２２日（水）　早朝ジョッグ6.4キロ
　　　２５日（土）　早朝ジョッグ6.0キロ
　　　２８日（火）　早朝ジョッグ6.0キロ
　なんとか３日に１回程度　、走れています。最初はキロ５分３０秒ほどかかってましたが、５分前後で走れるくらいまで回復しました。
　距離も伸ばしたいのですが、その前に、毎日走れるように頑張ろうと思います。
　今朝は、月が奇麗に見えました。１６夜くらいでしょうか。朝は段々と涼しくなっていますが昼間は地獄のように暑いので、体調管理
　には気をつけたいと思います。