故障気味

29・30日　早朝90分ジョッグ

　昨日の朝は少しもモヤがかかったような天気でしたが、激しい雷雨もあり、今朝は澄んだ空気です。気温も低く少しひんやりとして気持ちのいい朝ですね。

　日曜日の試合後、かかとがかなり痛いため、ペースを上げて走れません。ゆっくり走るのが精一杯です。とりあえず、週末も試合なのでこれ以上痛みがひどくならないようにケアをしたいと思います。