１ヶ月前

24日　早朝　６０分ジョッグ　１０分PU

　この土日は天候不順や選挙事務で練習ができてません。次は１１月３日の丹波（１０キロ）、２３日の福知山。試合も近いのですが、練習不足ですね。しかし、焦らずに少しだけスピードを上げていこうと思います。
　とりあえず、福知山も１ヶ月切りましたし、再び禁酒モードに突入しなければいけません。しんどい練習よりもこっちの方が強敵かも…。
　紅葉も少しずつ進んできたようなので、キレイな景色を楽しみながら走りたいところです。