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16日 早朝 90分ジョッグ PU10分
17日 早朝 60分ジョッグ PU10分

 今週は詰め込んで走ったので、かなり疲れていますが、幾分、調子は戻っている気がします。
 明日は久しぶりの試合です。昨日までの天気予報では雨マークだったんですが、どうやら晴れそうですね。で、暑そう…。かなり過酷な大会なので、怪我・故障をしないように気をつけようと思います。ま、いくら気をつけても無理なこともあるわけで、数年前の大会では選手がスズメバチに襲われたってニュースになってました。しかも、うわさでは熊よけの鈴をつけて走るとか…。死んでも命がありますように…。