110717_0429020001  夕方から夜にかけて、腰から背中にかけて痛みが出だした。4時間の仮眠を挟んで2時から再開したがペースが落ちまくった。なんとか、後半持ち直したがもう一踏ん張り欲しいところです。
 あと、3本ほど走れるかな?
4本目 6’12
5本目 6’28
6本目 6’39
7本目 6’53
8本目 6’26
9本目 6’26
10本目 6”28