25日 早朝 90分ジョッグ
26日 早朝 90分ジョッグ
今朝はいい天気です。相変わらずパッと目覚められないんですが、気合入れて走りました。外に出て、第一声「寒っ!」、昨日は「温ッ!」って感じだったんですが…。インターネットで気温を調べると、昨日の園部の最高気温が17度、今朝の最低気温が1度。16度も差がありますね。気候の差も激しいのですが、最近、体が妙に重い。順調すぎて、体が追いついてないようです。もう少しすればマシになるとは思うので、この調子で続けたいところ。
今日は、午前中職場に行って、午後からは陸上関係の会議。急に寒さが戻ったので体調には気をつけたいところですが…夜からは旅立ちます。さらに寒い地域目指して…。
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