１３日　早朝　８０分ジョッグ
１４日　早朝　９０分ジョッグ
１５日　早朝　30分ジョッグ
18日　早朝　６０分ジョッグ

　先週末からかなりバテ気味です。暑すぎです。ついに寝るときははクーラーのある部屋に避難しました。そうすると朝が起きられない。１６～17日はそんなわけで寝坊です。体調もあまりよろしくありませんが、とりあえず、今週の残りはもう一度気合を入れ直そうと思います。