30日 早朝 野外16キロ
今朝は3月も終わりだというのに雪景色。久しぶりにウィンドブレーカーを上下とも着て走りました。さすがに路面の積雪は無かったのですが、所々凍結しており、特に橋の上はかなり危険な状態。帰りの運動公園横の橋の上で事故ってましたね。2日前にスタッドレスから履きかえたので、出勤は安全運転を心がけようと思います。
朝から16キロ走るのも久しぶり。キロ5分程のペースでいいかって思ってたのですが、いざ走ると折返しで4分40秒、折返しからゴールまで4分30秒を切るペースでした。これくらいなら余裕を持って走れるようです。とは言え練習を再開して間もないので、無理しないよう気をつけようと思います。
桜もチラホラ咲き始めたのですが、今朝は雪が積もっております。これはこれでキレイなんですが、やはり満開になるのが待ち遠しいですね。
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