いっぱいイッパイ！

７日　早朝　９０分ジョッグ

　　　　夕方　９０分ジョッグ　５分ペースアップ

　早朝、９０分走ろうと思うと５時過ぎには起きなければならず、泣きそうです。それでも、職場へは遅刻寸前、さらに泣きそう。夕方は７時前から練習始めたので、終了が８時２０分頃。この５日間の走行距離が約１００キロ。もう、イッパイ いっぱいッス！、でも、ラスト５分ペースアップはいい感じで走れたので良しとしておきます。

　今朝は、何年かぶりに七草粥を食べました。自分で作るのは初めてですね。ま、七草はスーパーで売ってるので、簡単にできるのですが・・・。しかし、一人なので、七草が少し余っちゃいました。今晩、工夫して食べようと思います。