Pa0_0077 3日 野外走 12キロ

4日 ジョッグ 60分

 気がつけば新年になり5日目。昨日から仕事始め。3日から練習再開で、昨日も早起きして走ったのですが、今日は眠気に勝てず、撃沈。万博での駅伝以来、練習する気力も起こらず、年末年始と酒に溺れてたのですが、3日から禁酒再開してます。で、1月から3月にかけての試合計画ですが、

1月 24日 河東市 ロード5キロ

    31日 十津川村 ハーフ

2月  7日 亀岡市民駅伝 調整中

   14日 府民総体駅伝 選手でなくコーチ

 そして3月7日は篠山マラソンにエントリーしました。初出場予定です。与論には行きにくいんですね。部署の移動があってから、仕事の都合上、休日にお呼びがかかったりすることありますからね。しかし、エントリーしたからには気合い入れて臨みたいと思います。問題はそこまで禁酒が続くかどうか・・・