１７日　早朝４０分ジョッグ

　久々に早朝走れました。思った以上に寒い。ジャージ上下着て走ったのはいつ以来だろう。さすがに体がついてきてないのでかなりゆっくりのペースです。最後５分くらいだけ、いつものペースに戻しました。体調の方も意識して整えていきたいですね。
　今朝は久しぶりにハッキリとした夢を見ました。人と話をしていて別れるときに、自分が送っていく事になったのだけれど、急に眠くなって目の前がブラックアウト。夢の中で寝たと同時に現実で目覚めました。しかも「送らなきゃ〜」ってつぶやきながら目覚めたので、夢と現実がごっちゃになってしばらく頭混乱しちゃいました（笑）。大体荒唐無稽、途中で切れた状態で目覚めるので、一話完結の夢ってめずらしいです。中途半端に目覚め、しばらく眠れなかったけど、何とか早朝練習できるくらいには起きれたのでホッとしてます。出来ればもう少し余裕を持って起きれるようにしたいものです。