４日　練習休養

　２日連続で走れておりません。再び喉の調子が悪化しております。咳き込む事もしばしば。鼻の奥から喉に流れる後鼻漏の症状がきつくなってますね。しかも、かなり粘っこい感じでかなり喉を刺激しているようです。最近疲れがたまり気味なのも原因でしょうか。なんか劇的に良くなる方法ないかな〜。まあ、焦らず気長にやってくことにします。