１７日　練習休養

　今朝から練習と思ってたのですが、５時前に目覚めたら、喉の奥の方が妙に痛い。風邪でしょうか。この３日くらいの不摂生が原因だとは思います。とりあえず、もう一度寝たら少しマシになりました。今週は夜走れないことが多いので、明日以降もなるべく朝に走るようにしたいのですが･･･。今晩は職場の飲み会なので、少し抑えるようにしようと思います。