２３日 練習休養
昨日より足の調子は良いようなので、仕事後走り出したのですが、この前から痛かったアキレスからふくらはぎにかけてがヤバイ感じ。あまり、故障する箇所じゃない。過去の記憶遡ったところ、昨年１１月の丹波高原ロード前後に同じ症状がありました。あの時は足三里からふくらはぎ、アキレスにかけてが痛かった。今はふくらはぎからアキレスにかけてが痛むのですが、少し前足三里が痛いときがありましたね。原因が判らなくてもその症状が治ったことがあるので少し安心できます。とりあえずは切らしてたシップを薬局で買ってきたので、その辺一帯に貼っておく事にします。少しずつ気持ちは上向いてますので、ガマンが必要な時はガマンですね。
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中年前期というべきか、若年後期というべきか・・・毎日走らないと気が済まないのに身体が思うように動かない。膝＆腰爆弾が癒えてきたので、９ヶ月ぶりにトラックでペース走など試みたところ、予想に反して良いタイムで走れました。が、身体の動きが明らかにおかしい・・・やっぱり年かねぇ〜。何はともあれ８月にトラックを走る目処がつきました。昨年の失敗を踏まえて身体と相談しながらトレーニングします。
中年前期、若年後期、まあ、気持ちとしては死ぬまで新人のつもりです。私の場合、精神年齢は低いかも知れませんね。って言うか復活しないで下さい（笑）。弱っているクラッシャーさんと勝負して勝利する野望が･･･