スポーツ心臓

　１９日　午後練習　５０分ジョッグ

　早起き失敗･･･というより二度寝成功。ダメじゃん。それはさておき、職場の血圧計で測定したら、脈拍４８。何年かぶりに５０切った。昨年練習再開した頃はコンスタントに６０越えてたので、確実にスポーツ心臓化が進んでますね。もしかして調子良いかもって、仕事後走り出したのですが、何じゃこりゃってくらい体が重かったです。もっと走るつもりだったのですが･･･。で、久々に関西ドットコムのスポーツブロガーランキング１０位に入っております。ここで、腑抜けてはいけません。練習をブログで公開するってことは同時にプレッシャーとの戦いかも知れないですね。でも、気合も入ります。明日は休日。練習量増やしたいところです。