１２日　午後練習　ＬＳＤ１２０分

　今日は、久しぶりの長い距離。足の具合も分からないので、グラウンド内でひたすらゆっくり走りました。結構、調子良く走れたのですが、ペース上りそうになるたび、抑えました。疲労も抜けきってないようで９０分くらいから、結構しんどかったのですが、ちょうどその頃に、グラウンドの外から私の名前を呼ぶ声が･･･。高校時代の後輩で現在Teamピ〜Man所属の○倉君でした（個人情報保護のため一部伏せております）。一緒に走りながら話をしたんですが、彼は今度の防府マラソンに出場する予定で、２時間４５分を目標にしているらしい。現在のベストが５０分なので妥当な目標ですね。昔は８００ｍ以上の距離なら負ける気がしなかったのですが、今は勝てる気がしません。あまり試合に出れてないので不安な様子でしたが、結構そんなときほど良い時があるので、頑張って欲しいものです。で、一緒に走っている間、少しペースアップしたのでさらに厳しかったけど、久々に良い練習ができた気がします。明日、早朝起きられるかが心配･･･