９日　早朝　ラン　９キロ　３分間サーキット

　昨晩は寝て、１時間半ぐらいで目覚め、なかなか眠れなかった。ようやく寝入った頃に腕時計のタイマーで起床。練習中、滅茶苦茶眠かったです、ってかまだ眠い。今朝は少し距離を伸ばして９キロ。上記の理由によりゆっくり目のペース。今朝は寒いですが、季節は進んでいて、近所の田んぼも田植えの終わったところが多くなってきた感じです。