１５日　早朝　ラン　９キロ（５分２４秒ペース）

　今朝はムシっとします。天気予報も微妙な感じ。４時３５分頃スタート。体がだるい。１１キロ走ろうと思ってましたが距離落としました。明日は休養にして回復に努めたいと思います。