今日から5月。ゴールデンウィーク中の平日ですが、私は休み。今月は息子さん&私の誕生月ですね。そして最終日曜日は試合、久々の5キロ。ってことで今月はそちらに向けた練習になると思います。ちなみに4月の走行距離は139キロでした。距離メインから、筋力・スピード系に切り替えてるのでこんなもんかなと思います。しかし、慣れない練習で回復が追い付いてないのか、毎日なんかダルい感じが続いてます。ま、体全体の筋力はアップしているようですのでこの調子で頑張りたいと思います。
5月です。
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