１９日　早朝　ラン　９キロ　５分７秒

２０～２２日　練習休養

２３日　早朝　ラン　１１キロ　４分５４秒　３分サーキット

　２０～２２日と下の子が体調を崩し、寝ているときに３回ほど嘔吐し病院に連れていきました。胃腸風邪が流行っているそうで、おそらくそれだろうということですが、なかなか調子が戻らないようです。そんなこんなで今朝は早起き（いつもよりは遅い）し、５時頃スタート。今朝はかなり涼しいく久しぶりに手袋付けて走りました。途中、日の出を写真で撮りながら走りました。今日も過ごしやすそうですね。少しずつ水を張った田んぼも見かけるようになってきたので、ゴールデンウィークにかけて一気に風景が変わってきそうです。