９・１０日　早朝ラン　１１キロ（キロ５分２０～３０秒）

　昨日は早朝から霧のような雨が降ってました。走り終わるころは、結構振り出してびしょ濡れです。今後は　気温も下がってくるので、雨でも走れるのは9月いっぱいくらいかなと思います。今朝は曇り空でしたが、天気は少し回復しそうですね。走るペースは大体いつもと同じでした。久々に３日連続で早朝練習しました。キツイですね。明日は休養にして、月・火で試合向けの最終調整できればと思います。

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