６～7日　練習休養　

　８日　早朝ラン　１１キロ

　月曜日の八丁平でかなり疲労がたまっている感じです。どよ～んとだるいですね。今朝は何とか4時起きで走りました。キロ5分20秒くらいかな。で、大江山登山マラソンの案内が来たのですが、どうも、給水地点が減っているようです。山道に入ってからは、6.8キロから11.6キロ、きつい山道だと思いますが、給水がないようですね。これはかなりキツイと思います。山行きでいつも背負ってるちっちゃいリュックを背負って走ることになりそうです。