１４～１５日　練習休養
１６日　早朝ラン　９キロ

　本当に久しぶりに走れました。まだ、少し内臓系に違和感がありますが、背中の痛みも治りました。が、最近、嫁の体調も悪く、昨日は何故か車のタイヤが2本パンクするという滅多にないトラブルに襲われています。最近、おかしなことも多いので、ランニング中にコースにある神社（氏神さま）に参ってきました。早朝に、神社に行くのもいいもんですね。