退院からほぼ3ヶ月。今日で今年度も終わりです。元の生活に戻り仕事も再開しましたが、生活リズムに慣れるのに時間がかかりました。少し落ち着いたのでできる範囲でブログも更新していくつもりです。

　ちなみに退院後、若干、スリップしかけましたが、なんとか禁酒は続いています。
　走る方ですが、１月はほぼ走れず。家に帰ってから、あまりの寒さのせいか手足にしもやけができて、痛みで歩くのがやっとの状態が続きました。退院後の1ヶ月の走行距離は43キロくらいです。

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