宝ヶ池駅伝終了！

５日　　お迎えラン　３キロ

６日　　周回コース　１４キロ

７日　　お迎えラン　３キロ

８日　　お迎えラン　３キロ

１０日　宝ヶ池駅伝　４．５キロ

　　　　（アップ等含む合計１５キロ）

　目標にしてた亀岡ハーフが終了し、年末年始も慌ただしく過ぎてしまい、なかなか練習もできない状況でした。が、職場のチームから駅伝出ようってことになって、練習不足で走ってきました。結果は、何とかキロ４分切ったくらいのタイムでした。ぶっちゃけ、ハーフの時のペースの方が速いかも・・・、やはり、練習はしなければいけません。とは言え、今の生活パターンだと本当に練習の時間が取れません。何か良い方法があればいいのですが・・・