霧の中

11日　夕方　野外走　20キロ

13日　早朝　90分ジョッグ（PU10分）

　仕事は相変わらず忙しいのですが、それ以外の事でも土日が潰れたりしてます。少し前、土日になるたびにモチベーションが下がって走れないと書きましたが、走る気力があるときに走れないのも、ジレンマですね。とは言え今度の日曜日は駅伝なので、足を引っ張らないようにしたいところ。

　日曜日は久しぶりの野外20キロ、ゆっくり走ったのに最後はヘロヘロで足も少しおかしくなりました。そのため月曜日は休養、今朝は90分＆ペースアップ。後半のペースアップはイケイケでかなり走れたのですが、気持ちより足がついてこず、ラストコケそうになりました。やはり筋力不足です。

　練習が終わる頃には薄っすらと明るくなってくるのですが、霧の中で光る月がなんか幻想的でした。早朝から霧が濃かったので今日は晴れそうですね。