多忙な休日

２３日　午後練習　レペ　3.2キロ×2＋1.7キロ

今朝は6時前に起きました。練習はレペをやるつもりでしたし、早朝は走らないことにしたのですが、元旦ロードの1キロ毎のポイントがまだ打ててなかったので、急きょ行ってきました。朝7時頃なのに、車が多くて一人で作業するのは怖かったですね。この件は後日まとめます。

終了後、帰ってきて朝食を取りました。午前中に練習をしようか悩んだのですが、少しでも暖かくなってからの方がいいので昼前くらいに開始と決定。それまで庭やら家の中やらを掃除。ひと段落ついたところで、さあ練習と思いきや外は雨…。

止むまで、パソコンをいじることに…。新しくいディスプレイ、グラフィックボード、地デジボードを購入したのですが、地デジが見られない。数日前から試行錯誤しているのですが、どうやらアンテナからの同軸ケーブルに原因があるらしい。てなことで、屋根裏を探検、ケーブルを引きづり込み悪戦苦闘。ほこりまみれになった甲斐があり、見事映るようになりましたとさ。めでたしめでたし、本日はこれまで…

って、練習をしなあきません。時刻は4時頃になりました。とりあえず3.2キロのレペを3本やるつもりでした。間の休憩は10～15分ほど。1本目走り始めて焦りました。ペースが全く分からない。スピード練習ができてないので、感覚がつかめず突っ込みすぎて最後死にそうな状態。11分40秒くらいか。体も重く再び雨も降ってきたのでやめようか悩んだのですが、この苦しい状態で追い込まなけりゃ練習にならないので続行。雨がきつくなる中、二本目は11分50秒ほど。あと一本すると確実に12分かかり疲労もヤバくなりそうなので、距離を減らすことにしました。最後、1.7キロは6分20秒。3本とも思っていたよりタイムが伸びず、3日後の試合が若干不安になりましたが、あとは練習を落として当日走るだけなので、ダメ元、当日は楽しもうと思います。

で、練習後も部屋の掃除、プチ模様替え等していて、疲れまくりです。今日はぐっすり眠れそうですね。