起伏コース

１３日　早朝　ジョッグ６０分

　おお、１３日の金曜日だ。朝から微妙に雨がパラついてますが、びしょぬれになるほどでも無いので走りました。いつもの広場ではなく、大学の周回コースをゆっくり走りました。写真ではそう見えないのですが起伏がキツイんですね。ダッシュすると途中で止まりそうになるくらい。登り切った場所からの景色は１１階建ての校舎が、ちょうど目線の高さです。１周１．１キロ、平坦な部分も少しあるので５００ｍぐらいで登り下りを繰り返してます。さすがに、少し息が切れました。足を痛めないようにだけ、気をつけようと思います。