２０日　早朝練習　50分ジョッグ

　先週、転んで怪我して少し練習休んでたのですが、練習再開しようとした水曜日、今度は体調を崩し2日間ほど寝込んでました。強烈な腹痛が続き、ようやく今日から練習再開です。さすがにちょっときつかった。

　しかし、今日は夜にバスケットの練習にも行きました。年に一度のバスケの試合が5月末にあるもんで、そろそろ練習せなヤバいからです。長距離とバスケ、5月いっぱいは同時進行ですね。こちらの方も練習後フラフラです。ま、しかし、久し振りに満足できるほど体を動かせました。ちょっとキビシイくらい体をイジメなアカン時もありますからね。明日は筋肉痛か…