浅き夢の世界へ

少しずつ上向き

15日 午前 LSD90分

 昨日の練習でかなり疲労が残っております。その上、若干足が筋肉痛。とりあえずゆっくり走ることにしました。疲労がなかなか抜けないのはしゃあないですが、昨日の走りは少し自信を取り戻せました。来週中ごろまでに疲れが取れたら、もうワンランク上に質を高めてもいいかもしれないですね。しかし、こんな時ほど故障もしやすいのも確かなので細心の注意を払い練習を継続させたいと思います。

4件のコメント

  1. クラッシャー

    お久しぶり。ぼちぼち走れているようで。いよいよトラックシーズンですな。私の身体はボロボロですが、少しは走れるようになりました。レースも幾つか予定していますが、どこまでもつか心配です。心配だけど走りたい・・・困ったもんです。

  2. 涙・走々

    亀選、どないしまひょ?

  3. クラッシャー

    前夜祭に出席します。

  4. 涙・走々

    前夜祭のみの参加は却下です。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です