２２日　早朝４０分ジョッグ

　今朝は５時４０分頃練習スタート。かなり寒いですね。日中は今日もかなり暖かくなるとのこと。気温差に要注意です。で、久しぶりに走ったのですが、少し腹部に違和感残ってます。かなりしつこい腹痛ですね。てことでペースの方もかなり落として走りました。今後は少しずつ強度を上げていこうと思います。