５キロ　　　２１’２１
１０キロ　　　４２’１５（２０’５４）
１５キロ　１：０２’５７（２０’４１）
２０キロ　１：２３’２６（２０’２９）　
２５キロ　１：４５’１３（２１’４７）
３０キロ　２：１０’１３（２４’５９）
３５キロ　２：４４’３４（３４’２１）
４０キロ　３：１６’２５（３１’５１）
ゴール　　３：２８’３９（１２’１４）

　与論マラソンのレース経過ですが、まず、４キロくらいでトイレに駆け込んだのはマイナスですね。スタート直前にも行ったのですが、走り出して我慢できなくなりました。１分ほどタイムロスなんですが、落ち着いて走れました。その後２３キロ付近まで調子よかったのですが、ここで足がつりかけました。ベスト狙いはあきらめて、できる限り足の痙攣を起さないようペースダウン。目安はキロ５分。がやはり３０キロ〜３６キロまでで片足２回ずつ計４回足がつりました。とりあえず止まって足を伸ばしてから走るの繰り返し。しかし、それ以降は何とか走りきることができました。またもや足の痙攣に泣かされる結果。しかし、前回の福知山とは少し違ったのでそのあたりを考えてみたいと思います。