久しぶりに･･･

　４日　早朝６０分ジョッグ

　久しぶりに走れました。なんだか、変な汗が出ましたね。練習が出来ている時とは濃度が違うみたいな感じです。まともに練習できてないのに、足に若干疲労感があるのも謎です。しかし、この数日の間ではかなり楽でした。今週は練習強度を上げないと、次の試合はヤバイと思います。今日は残業で仕事後は走れ無いと思いますが、週末にかけて頑張ろうと思います。