20日　40分JOG

　18、19日と残業で練習は完全休養。
　最近、疲労からか体がだるく、仕事中も寝そうになる。
　2日練習、1日休養くらいのペースが良いのでしょうが練習時間の関係で、できるときに詰込み気味です。やる気が落ち込まないように注意が必要ですね。