５日　　　早朝　ラン　１１キロ　５分２６秒
６～７日　練習休養
８日　　　早朝　ラン　７キロ　５分２６秒

　桜も葉桜となり始めました。残業やら地域の会議やらで早朝練習が大変つらい状態です。とりあえず、できる範囲で何とかこなそうと思います。