24日 練習休養 
25日 早朝 ラン 7キロ 5分36秒
26日 練習休養
27日 早朝 ラン 9キロ 5分25秒
28日 練習休養
29日 早朝 ラン 11キロ 5分40秒

 下書き状態で保存したつもりですが、間違えて記事を公開していたようです。この6日間は一日おきの練習でした。足の具合と体調、そして天気と相談しながら走りました。27日はラスト1キロペースアップしたのですが、それが原因か右足の付け根あたりが少し痛みます。4月の試合に向けてスピード練習を入れたいのですが、様子を見ながら練習を考えようと思います。