５～６日　早朝　ラン　９キロ　５分４５秒、５分３７秒
７日　練習休養
８日　早朝　ラン　１１キロ　５分２２秒

　早朝練習が習慣化してきたのですが、寒さもありなかなか体が動きません。走ってる途中でかなり明るくなるので季節は進んでると感じるのですが。４月１９日に試合に申し込んだのでそろそろ徐々にスピードも上げていこうと思います。今朝はラスト１キロ少しペースアップしました。４分１８秒なので悪くはないのですが、動きはぎこちないですね。故障しないように気を付けようと思います。