26日 午前午後 ウォーキング 10キロ
27日 午後   ラン 5キロ

 昨日はレクリエーションで植物園までウォーキング。お昼はみんなで弁当食べて帰ってきました。片道約5キロでしたが、24日がハードだったせいか、歩いただけなのに結構疲れました。で、今日は午後から走ったのですが、途中から雨が降ってきて雨宿りで休憩しながら走ったので、タイムの計測止めました。ま、走ってみてかなり体が重くタイムも遅かったので疲れがかなり残ってる感じです。11月はあと3日ですが、体調を見ながら練習を考えようと思います。