２月２７日　早朝　ラン　１１キロ　５分２７秒ペース
　　２８日　練習休養
３月　１日　早朝　ラン　　７キロ　５分３３秒ペース

　今週は暖かく、今朝はスタート前の玄関の気温が９度。外はすごい霧で、水滴が雨のようでしたが、ウィンドブレーカーは脱いで走りました。明日は篠山マラソンです。雨予報で、昨年同様、原付で現地まで行く予定です。厳しい条件ですがとりあえず完走目指して頑張ろうと思います。