８日　午後　ラン　６キロ　５分０５秒ペース

　亀岡ハーフは審判で早朝からコースの見回り行ったので、走らないつもりでした。しかし、予想以上に早く終わり時間があったので、３時頃に少しだけ走りました。ま、レース見て少しやる気が出たのもありますが。レース中は天気が良かったのですが、午後からはにわか雨。止んでるすきに走ったのですが、ゆっくり走ってるつもりが、いつもより早いペース。ひと働きした後なので、早朝と比べると体が動くのでしょうね。ってか、いつも早朝いきなり走ってるので、想像以上に体に負荷がかかってるかもしれません。その辺も考えて練習考えようと思います。