６日　早朝　ラン　７キロ　５分４２秒ペース
７日　練習休養
８日　早朝　ラン　７キロ　５分４４秒ペース

　この２～３日は雨が降ったり止んだりの天気でしたが、６日と今日は止んでる間に走りました。体が慣れるまでペースは落とし気味ですが、十分しんどいです。１週間ほど彼岸花が咲いていて、見学やら撮影やらで人が多かったのですが一気に枯れてきました。季節は進んでいると思いますが、もう少し涼しくなったら走りやすいのですけどね。